新萄京网站暖胃~红豆醪糟甜汤。【美食推荐】秋天及—南瓜俏。

寒的冬,早从能够喝及亦然碗热腾腾的甜汤最是贵重。

南瓜的功效是充分大之,日常多吃南瓜可若好就是通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美发作用,快来探视有机生活那些极端香的南瓜做法吧!

幸福的米酒,加上补给一整天蛋白质的鸡蛋,还有美容养颜之红豆,怎么喝吧不会见头痛。

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品味了暖暖的甜汤以后,最喜爱安静的羁押正在嘴里吐生之雾气在氛围被凝结而继没有的法,生活,本就是这般干燥而自己,知足常乐。

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本人做的甜汤是一个人数的量,大家好依据需要活动调整。

咸蛋黄焗南瓜

—食材—

原材料:南瓜290限量、干淀粉1汤匙量、咸鸭蛋黄5个、食用油相当

红豆100g、糯米粉10g、温水6ml、鸡蛋1只、醪糟15g、红糖适量。

做法:

—做法—

1、南瓜切成条状,洒上提到淀粉抓裹均匀;

1.红豆类洗都提前一继泡好,放锅里大水煮开小火炖到红豆变软;

2、锅中油八变成热,入南瓜条炸1瓜分半钟;

2.红豆过滤出来留少许,剩下的所以适合煮红豆的水用搅拌机打细,也可以直接煮到红豆沙;

3、咸鸭蛋黄碾碎成泥状;

马上等同步的图形未小心吃自己去了,淘宝截了扳平摆图,哈哈。

4、起锅少油倒入鸭蛋黄,小火炒至泡出大量泡状;

3.糯米粉和水混合均匀,也可一直以超市采购小汤圆;

5、下适合炸好之南瓜条翻炒;

4.将糯米面团搓成小汤圆,也堪按是比例多做一些拓宽冰箱冷冻起来;

6、待蛋黄都卷入于南瓜上即可出锅。

5.锅里煮水,倒入汤圆煮至浮起,再倒入红豆沙和醪糟,按口味加入适量的红糖;

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6.改小火,打入一个鸡蛋,煮5分钟左右闹锅,撒上掉许红豆做装修。蛋是糖心哒~

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7.好温暖~

南瓜饼

原料:南瓜150g、细砂糖10g、糯米粉100g、豆沙、熟白芝麻、油适量

做法:

1、南瓜去皮去籽,切小片,蒸熟;

2、蒸熟的南瓜过筛成细腻的南瓜泥,加糖,加入糯米粉;

3、先加90g糯米粉,搅拌均匀后关禁闭面团的干湿程度再次逐级加糯米粉,直到面团光滑,不粘手,软硬适度;

4、取20g如出一辙团,搓到,捏成面片,放上5g红豆沙,像包汤圆一样用虎口一边往上推进,一边将吉豆沙包起来,尽量不要包入空气;

5、收紧口搓到、按扁,两给都取得白芝麻;

6、起油锅,小火慢煎,两面金黄即可。

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韩式南瓜粥

原料:南瓜150g、水(煮南瓜)150g、糯米粉10g、水(糯米粉)30g

做法:

1、南瓜去皮去籽,切小片,加水煮烂;

2、连南瓜带水合办用料理机打成南瓜泥,重新倒入锅里煮;

3、糯米粉加水调匀,不要产生发粒物;

4、南瓜刮冒小泡泡时,把糯米和倒入,并且迅速搅动;

5、不鸣金收兵的搅和防止粘底,冒泡泡时关火。

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南瓜紫薯发糕

原材料:紫薯泥70范围、南瓜泥80范围、面粉(入紫薯泥)100限、面粉(入南瓜泥)约120限制、酵母3限制、水40限量、糖20范围

做法:

1、南瓜蒸熟,压成泥状,放置晾凉;

2、紫薯上锅蒸熟,压烂成泥,放置晾凉;

3、将70限制紫薯泥+100限量面粉+1.5克酵母+40限量和+10范围糖放上盆里,揉成一个勿粘手的紫薯面团;

4、将80限制南瓜泥+约120限量面粉+1.5限量酵母+10克糖放在一个盆里,揉成一个非粘手的南瓜面团;

5、将鲜独面团分别分成三等分,揉圆;

6、将划分好之六只面团分别擀成和6寸活底蛋糕模一样大小的圈;

7、将每个饼上面的干粉用刷子刷掉。按照好爱的水彩搭配法,叠加在6寸蛋糕模具上;

8、小心放入模具内,将模具在温热之蒸锅里发酵到两加倍大,然后死火蒸25分钟左右,关火后焖5分钟发生锅,放凉后脱模。

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烤南瓜

原料:南瓜1000范围、盐2范围、黑胡椒少许、橄榄油少许

做法:

1、南瓜洗都切块放在烤盘中,不失去皮;

2、在南瓜上撒少许的食盐与黑胡椒;

3、在南瓜上打上片的橄榄油;

4、放上已预热200度的烤箱中,采用前后管加热纯烤的艺术;

5、200渡过烤17分钟,取出烤盘即可。

菜品欣赏

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蒸南瓜

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炒南瓜

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南瓜片

南瓜的世界,你知道多少,秋季及了,听说,不吃南瓜就读不发“秋”的寓意!

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