二十四节气之小寒大暑夜,小寒点青苔

原标题:知 . 时节 | 相思黄叶落,大雪点青苔

每年阴历的九月7日~9日里边为二十四节气之一的夏至,清明是旧历二十四节气中的第十三个节气,当阳光到达黄经165度时为谷雨。

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前年的夏至时间是2月7日的18点38分,阴历112月十七,星期六。

二十四节气之小寒

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小雪(white
dews)是二十四节气中的第十七个节气,更是干支历申月的截至以及酉月的序曲;时间点在农历每年十月7日到9日,太阳到达黄经165度时。

清明节气的案由

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小暑是春天的第多少个节气,表示孟秋时节的了断和仲秋时节的开端。

《月令七十二候集解》中说:“九月节……阴气渐重,露凝而白也。”
天气渐转凉,会在早晨时节发现地面和叶子上有许多露珠,那是因夜间水汽凝结在地点,所以得名。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。大暑实际上是特点天气已经转凉。

露水是由于温度下落,水汽在本土或近地物体上凝结而成的水泡。所以,大寒实际上是特色气候已经转凉。那时,人们就会领悟地感到到火热的冬日已过,而凉爽的冬天曾经到来了。

气象特点

到了小雪,阴气逐步加深,晚上的露珠随之逐步加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就叫做大雪。

一、物候

“春分”是浮现自然界空气温度变化的节令。露是“夏至”节气后特有的一种自然现象。

鸿雁来:鸿大雁小,自北而来南也,不谓南乡,非其居耳。

据《月令七十二候集解》对“冬至”的注明——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。

玄鸟归:玄鸟解见立夏,此时自南而往西也,燕乃北方之鸟,故曰归。

鉴于气候逐年转凉,白昼阳光尚热,然太阳一归山,空气温度便急迅下落,至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴,卓殊密集地附着在花草树木的藏蓝色茎叶或花瓣上,呈白色,尤其是经早上的太阳光照射,看上去更是透亮、洁白无瑕,煞是让人热衷,由此得“小雪”美名。

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群鸟养羞:多个人之上为众,三兽以上为群,群者,众也,《礼记》注曰:“羞者,所美之食。”养羞者,藏之以备冬月之养也。

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二、天气

小雪有三候

植株早先有露水进入冬至节气后,夏日风逐步被夏天风所替代,冷空气转守为攻,暖空气逐步退避三舍。冷空气分批南下,往往带来一定限制的软化幅度。人们爱用“春分秋风夜,一夜凉一夜”的谚语来形容天气温度下落速度加速的动静。四月十五雁门开,雁儿头上带霜来”。

一候:鸿雁来。鸿为大,雁为小,是分歧的三种。鸿雁六月北飞,6月南飞。

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二候:玄鸟归。玄鸟就是燕子,燕子是白露而来,大雪而去,它是正北之鸟,南飞带来活力。近来北飞为归,红花半落燕归去,秋风萧瑟,要小雪满山叶飞坠了。

霜冻是由于冷空气的入侵,日平均天气温度在0℃以上,地表温度骤降到0℃以下,农作物细胞之间的水分结霜,并频频接到细胞里面的水分,形成细胞脱水,导致农作物枯萎或亡故的灾祸。
有时固然植物表面没有白霜,但由于地表温度在0℃以下,农作物如故遭到冻害,称作黑霜,也是霜冻的一种档次。

三候:群鸟养羞。其一“羞”同“馐”,是美味。“黄龙藏木荫,丹鸟还养羞”,养羞是指诸鸟感知到肃杀之气,纷纭储食以备冬,如藏珍馔。

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节气风俗

立夏民俗

一、祭拜禹王

吃龙眼:黑龙江格勒诺布尔有个传统风俗叫“小暑必吃龙眼”。民间的情致是,在夏至这一天吃龙眼有大补身体的奇效。因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多样作用,还是可以治病贫血、抑郁症、神经衰弱等八种病症。

海南青海湖民间有在夏至时节祭拜禹王的习俗。每逢中秋气会进行盛大隆重的祝福活动。又称作拜祭“水路菩萨”。相传禹王是治理英雄大禹,与尧舜并称古圣王。民间称她为“水路菩萨”或“水神”。

泡清茶:爱喝茶的老南首都万分刮目相看“清明茶”,此时的茶树经过夏季的燥热,小满前后正是它生长的极好时期。立夏茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种新鲜甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。

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喝米酒:资兴兴宁、三都、蓼江邻近历来有酿酒风俗。每年小满节一到,家家酿酒,待客接人必喝“土酒”。其酒温中含热,略带甜味,称“小暑清酒”。春分酒用黑米、小麦等五谷酿成,略带甜味,故称“夏至清酒”。

每年的五月中八、大暑、一月首七和大暑时节,那里会进行祭禹工的香会,其中又以晴天、大雪两祭的局面为最大,每一趟历时七天。届时,人们就会赶庙会、打锣鼓、跳跳舞。而在云南沿尼罗河前后,人们在祭禹王的还要,也要祭土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神、太公望等,以祭祀诸神来公布人们对美好生活的想望和追求。

十样白:苍南、平阳等地民间,人们于此日采访“十样白”(也有“三样白”的传道),以煨乌骨白毛鸡(或鸭子),据说食后可滋补人体,去风气(关节炎)。那“十样白”是10种带“白”字的中中药材,如白木槿、白毛苦等,以与“春分”字面上相应。

二、白露茶

祭禹王:禹王是风传中治理英雄大禹,洞庭湖畔渔民称之为“水路菩萨”。每年四月初八、小满、十6月中七和小满时节,这里都要进行祭禹王的香会。其中又以晴天、白露春秋两祭规模为最大,历时七日。

民间有“春茶苦,夏茶涩,要饮茶,秋小暑”的布道。小暑时节的茶树经过夏日的燥热,此时正是它生长的最佳时期。夏至茶既不像春茶那样鲜嫩、不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种特有甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。旧时克利夫兰人都很是另眼相看“夏至茶”,因此每到此刻,有些老茶客就汇聚在联名,细品香茗,体验传统之美。

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春分养生

养生事宜

衣:早晚眼看添加衣物民间有“小暑立夏夜,一夜冷一夜”的布道,中医也有“立秋身不露,大暑脚不露”的偏重,那都是在说,立中秋气一过,天气将日趋变凉,平常穿衣物不可以再向夏季一样赤膊露体了,要求登时按照气象变化添加衣裳,以免着凉咳嗽。

对于大暑时节的膳食应当以健脾润燥为主,在此时期中医专家指出你,可以吃以下食品实行养生:

食:只顾营养养肺润燥小雪之后,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,空气变得没意思起来,肺为娇脏,易被秋燥所伤,使人不难出现口干、咽干、大便干结、皮肤干裂等现象。此时养生应当以养肥润燥为主。寻常饮食宜多吃性平味甘或甘温之物,以及营养丰盛、简单消化的平补食物。

宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰裕、简单消化的平补食物。忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食物,忌吃味厚滋腻,简单阻碍脾气运化成效的食物,忌吃利气消积,简单耗伤脾气的食品。可多吃点:大米、珍珠米、玉蜀黍、薏仁米、番薯、豆腐等。

住:夜晚睡卧不可贪凉俗话说,“大暑勿露身,早晚要叮咛”。小寒节气过后,就算白天的天气温度仍可达三十多度,但日夜空气温度差较大,夜晚天气温度较低,若降水则天气温度骤降更为强烈。因而,夜间睡觉最好不用再开着空调,也不可以袒胸露背,一定要小心搞好腹部、关节等处的保暖工作,防止着凉或者带来一些疾患苦恼。

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行:外出操练要动静结合大寒节气的移动保健可以在“秋冻”的根底上增添部分户外运动,但是运动项目标精选应不分厚薄,不宜举办过度剧烈的位移,要以卵击石。

肉、蛋、奶类的取舍:牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。

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蔬菜的精选:藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。

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餐饮避讳:忌吃性质寒凉,易加害脾气的食品,忌吃味厚滋腻,不难阻碍脾气运化功用的食物,忌吃利气消积,简单耗伤脾气的食品。如:苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。

春分诗词精选三首

一、水果

《蒹葭》

1.一口流水的秋梨

蒹葭苍苍,春分为霜。

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所谓伊人,在水一方。

春季有清心医疗性质的鲜果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功用,秋梨中增加的水分正是肌肤所需。

溯洄从之,道阻且长。

2.一天3个苹果

溯游从之,宛在水焦点。

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蒹葭萋萋,小满未晞。

苹果的可口还用多说嘛?不但可以吃,也可以切成片贴在脸上。对皮肤有益处,富含泛酸、三磷酸腺苷、纤维素C等,有丰富好的降脂成效。日食苹果3个,皮肤不但水润而且还很有弹性!

所谓伊人,在水之湄。

3.鲜食葡萄

溯洄从之,道阻且跻。

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溯游从之,宛在水中坻。

葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的硕果,又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果,被誉为世界四大水果之首。它不光营养丰裕、用途广泛:色美、气香,味鲜美,是果中佳品,既可鲜食又可加工成各类成品,如烧酒、葡萄汁、葡萄干等,而且果实、根、叶皆可入药,全身都是宝。

蒹葭采采,冬至未已。

4.应季柑橘

所谓伊人,在水之涘。

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溯洄从之,道阻且右。

蜜桔性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功力。不过,阴虚火旺体质者多食会见世口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。

溯游从之,宛在水中沚。

5.酸酸甜甜的大石榴

《白露》

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唐·杜甫

球粒饱满的石榴最是令人喜爱,口感酸酸甜甜的丰盛不错。它性温,具有生津液、止烦渴成效。津液不足、咽干、烦渴不休的人,可以把石榴作为食疗佳品。石榴捣成汁,或者煎汤饮,可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。

小满团甘子,早上散马蹄。

二、清茶

圃开连石树,船渡入江溪。

说到谷雨,爱喝茶的老南首都丰裕器重“夏至茶”,此时的茶树经过春日的酷暑,夏至前后正是它生长的极好时代。小暑茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种更加甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。再者,家中存放的春茶已基本“消耗”得几近了,此时小暑茶正接上,所以到了小满前后,有的茶客就托人买点小寒茶。

凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。

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渐知秋实美,幽径恐多蹊。

三、米酒

《秋题牡丹丛》

小满鸡尾酒的酿造除取水、选定节气颇有讲究外,方法也一定出格。先酿制葡萄酒(俗称“土烧”)与糯米糟酒,再按1:3的比例,将苦味酒倒入糟酒里,
装坛待喝。如制程酒,须掺入适量糁子水(糁子加水熬制)
,然后入坛密封,埋入地下或者窖藏,亦有埋入鲜牛栏淤中的,待数年乃至几十年才取出饮用。埋藏几十
年的程酒色呈褐红,斟之现丝,易于入口,清香扑鼻,且后劲极强。

唐·白居易

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晚丛大雪夕,衰叶凉风朝。

在赣南籍和西藏籍的老阿德莱德中还有自酿雨水干白的风俗,旧时苏浙一带乡下人家每年小满一到,家家酿酒,用以待客,常有人把夏至利口酒带到都市。夏至酒用粳米、玉茭等五谷酿成,略带甜味,故称“清明米酒”。直到上世纪三四十年间,圣何塞城里饭馆里还有零拷的大寒红酒,后来逐步消退。

红艳久已歇,碧芳今亦销。

小雪农谚及诗歌

幽人坐相对,心事共萧条。

小寒节,枣红截。夏至枣儿五头红。

春分打枣,冬至卸梨。

立冬打核桃,小暑摘柿子。

白露到,摘花椒。

诗经

蒹葭苍苍,冬至为霜。

所谓伊人,在水一方。

溯洄从之,道阻且长。

溯游从之,宛在水中心。

蒹葭萋萋,立秋未晞。

所谓伊人,在水之湄。

溯洄从之,道阻且跻。

溯游从之,宛在水中坻。

蒹葭采采,冬至未已。

所谓伊人,在水之涘。

溯洄从之,道阻且右。

溯游从之,宛在水中沚。

编辑:徐罗兰

校刊:赵小菠 尹鑫

审核:张小青回到天涯论坛,查看越多

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